Dal 17 luglio al 31 agosto, ogni mattina da lunedì a sabato, da Alpen Chalet a Schilpario si potrà cominciare la giornata in modo diverso, più lento e consapevole, con una sessione di taiji in montagna, immersi nella natura.
Il taiji è una pratica antica che nasce in Oriente: un insieme di movimenti lenti, armoniosi e controllati, che aiutano a migliorare l’equilibrio, la respirazione e il benessere mentale. Non serve essere esperti: ogni gesto, eseguito con calma, invita ad ascoltare il proprio corpo, a respirare più a fondo e a rilassarsi.
Le lezioni si tengono all’aperto, dalle 7:30 alle 8:30, quando il bosco è silenzioso e l’aria è ancora fresca. È un modo semplice per iniziare la giornata in armonia con la natura e con se stessi.
La pratica di taiji a Schilpario è gratuita per chi soggiorna da Alpen Chalet.
Per chi non soggiorna in struttura, è possibile partecipare al costo di 12 euro a persona.
I posti sono limitati ed è necessaria la prenotazione:
* In reception
* Al telefono: 0346 090280
* Gesuela: 349 8526841
⛈️ In caso di pioggia la lezione non si svolge.
👟 Si consiglia un abbigliamento comodo.
Per chi vuole vivere la **montagna a Schilpario** in modo completo, con un risveglio che unisce corpo e mente, il **taiji immersi nella natura** è un piccolo rito quotidiano che vale la pena provare. Non solo una lezione, ma un bel momento da dedicarsi, in mezzo ai boschi.
Taiji in montagna: un risveglio speciale da Alpen Chalet a Schilpario
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